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“你怎么又不吃主食啊？光吃点这蔬菜能行吗？”
妻子看着丈夫只吃了一点蔬菜，没有吃任何一点主食，便心疼的询问。
“我感觉血糖控制的不太好，吃主食会影响血糖的控制，还是少吃点为好。”
原来该男子属于糖尿病患者，
最近他总是感觉自己的血糖处于不稳定的状态，特别是视力模糊问题比较严重
。该患者便想起了之前在网上看到的一条消息，说糖尿病患者在控制血糖时要不吃主食或者减少主食的摄入量。因此，他决定不再吃主食，以控制血糖。
那么对于糖尿病患者来说，应该如何控制血糖呢？不吃主食真的有利于血糖控制吗？随
着现代社会不断发展，人们的生活方式和饮食习惯都和以往有了很大的不同。
特别是在各种高热量高能量高脂肪类摄入比较多的情况下，引起了各种各样的并发症。
其中糖尿病已经成为一种发病率极高的疾病。在身体内的血糖水平得不到控制的情况下，不仅会影响整体的健康，还会使多个器官受损。
目前我国糖尿病前期的患者已经占到总人口的50%，也就是说在100个人中，至少有50个人已经出现了糖尿病的前期症状。
而在当前已经确诊的糖尿病患者中，能够有效控制血糖的患者不足13%。
究竟是什么原因导致糖尿病问题如此严重呢？被查出糖尿病之后应该如何控制血糖呢？
针对这些问题，专业医生则表示，
其实大多数人之所以在被查出糖尿病后无法有效的控制血糖就是被一些言论所误导，从而引起了不良的后果。
比如引起糖尿病的原因，很多人将其归结为摄入过多的糖分造成的。
事实上，糖尿病的发作并不是过量食用大多的糖造成的，而是和身体内的胰岛素分泌和代谢有关。当人体的胰岛素分泌功能失常的情况下，便无法将摄入的糖分进行转化。
因此糖尿病和人体的胰岛素分泌异常有关，是什么原因又导致了胰岛素分泌异常的？不管是体重过大还是抽烟喝酒情绪不稳定等等，这些都有可能导致人体出现糖尿病。
还有一些人认为糖尿病患者在控糖的过程中，必须将血糖降得越低越好。
事实并非如此，如果糖尿病患者的血糖过低的话，不仅会引起饥饿感，还会产生心悸以及大汗淋漓等症状，糖尿病患者这时的身体会非常虚。
如果情况比较严重的话，还有可能导致糖尿病患者出现意识障碍或者是发生昏迷。
当血糖过低的时候，对大脑会造成不可逆转的损伤，从而影响到记忆力和智力。
虽然主食有可能提升血糖的水平，但适量的摄入主食对糖尿病患者来说是非常重要的。如果是为了控制血糖不吃主食的话，不仅会影响到糖尿病患者的健康，还会对其造成二次伤害。
对于糖尿病患者来说，适当的服用药物也是至关重要的，但总是有一些患者在身体出现不适症状的时候才开始用药
。如果患者轻易停药或者是没有经过医生做判断的情况下，减少用药量，这时就会出现严重的身体不适，导致病情加重。
只有合理用药，及时用药，控制好用药量，才能更好地控制血糖水平，
避免血糖出现起伏对身体器官的功能造成严重损害。
相信大多数糖尿病患者都非常关注能不能吃水果的问题，有一些观点认为水果里边含有大量的糖分，特别是果糖，对糖尿病患者是很不友好的，因此要减少水果的摄入量或者直接不吃水果。
这种观点其实也是错误的，
因为大部分水果里边的血糖指数比较低，并没有太高的血糖负荷，糖尿病患者适量的吃水果，可以补充人体所需要的营养。
因此，在被查出有糖尿病问题的时候，必须要严格按照医生的嘱托用药。同时在生活中也要正确的看待一些谣言，避免遭受误导。只有做到均衡饮食，合理用药，才能更好地控制血糖的稳定性。
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