老李非常好奇，为什么高血压患者一定要控制高血压呢？

他自己不是高血压患者，但是作为中年人身边10个人里面有8个高血压的朋友，他们几乎时刻都在包里带着药，如果不控制高血压会产生什么样的影响呢？

已经有无数人通过付出生命的代价来让其他患者重视控制高血压这件事情。首先高血压是一种中老年常见慢性疾病，它和心脑血管疾病密切相关。

如果不控制好高血压，那么很有可能引发更加严重的问题，危及生命。有两位高血压患者，他们一个得了脑梗，而另外一位依然照常生活。

如果没有控制好高血压，那么很有可能会突发脑出血或者是引发心脏病肾衰竭等等都是非常严重的疾病，如果得上这些疾病，有些人可能在。

几个小时就失去生命，有些人会在疾病的折磨之下活得非常痛苦，使生命质量大打折扣，不敢再去做自己喜欢做的运动，也不敢再去吃自己喜欢的食物。

但是控制好高血压并不代表万事大吉，有两个患者他们都控制好了高血压，这是在社区医院工作的医生所分享的病例。

患者都是60多岁的男性，一个姓张，一个姓刘，并且高血压的指标达到了高压160~180的水平。既然有了高血压，那么相关的指标也需要进行检查，好在结果显示两位老人除了血压高。

其他方面没有什么问题，按照两个人当前的病情，医生给两位老人开具了控制血压的药物，同时也要求他们注意叶酸的补充。

医生之所以做出这样的决定，就是因为他知道高同型半胱氨酸会让患者容易患上脑血管疾病，脑血管疾病发病是非常快的。

如果抢救不及时会因此失去生命，有些人即使抢救过来了，也留下了永久性的后遗症，而至于补充叶酸，则是因为他能够很好的降低同型半胱氨酸，对于中风等脑血管疾病也有不错的预防作用。

由于医生所在的医院是社区医院，像降压药物是比较常见的，所以医院中是有的，不过叶酸片需要两位老人在药店或者是其他医院进行购买。

两位老人回家之后都服用了降压药物在之后的一个月，两个人也同时到社区医院进行了复查，两个人的血压控制的都非常好，而张娜也也表示自己按照医生的建议购买了叶酸片，一直都在吃。

另一位刘大爷虽然也控制住了血压，但是他却没有吃叶酸片，也不知道叶酸的重要性。然而在复诊一次之后，医生再也没有见过刘大爷，后来才得知原来刘大爷因为没有服用叶酸片，突发脑梗，已经住进医院，至今还没有出院。

医生想不明白，明明两位大爷的病情很相似，而且给他们开具了同样的用药建议，为什么一个人生活如常，而另外一个人就突发脑梗住进医院再询问刘大爷的家属之后。

医生才恍然大悟，原来刘大爷的血压控制的是很好，他也一直在吃药，但是却没有补充叶酸。是因为少服用了一种药物，导致两个大爷今后的人生完全不一样。

只要张大爷将血压控制好，那么他的生活和正常人无异，但是刘大爷在以后的几十年，大概率是要在病床上度过了，即使能够行动也离不开轮椅，因为脑梗的危害是非常大的。

医生表示之所以建议大爷服用叶酸，就是因为害怕同型半胱氨酸引起心脑血管疾病，事实上它是蛋氨酸的代谢中间产物，在正常情况下它的浓度为每升5~15umol。

如果高于这个浓度，那么患者患心血管疾病的风险会大幅提升很多老年人，因为半胱氨酸浓度过高，因此得上了各种心脑血管疾病，治愈起来非常麻烦。

同型半胱氨酸升高不仅仅会加大患心脑血管疾病的风险，还会让平滑肌增生让胶原沉积量提高，甚至是产生氧化应激以及各种炎症反应，可见控制同型半胱氨酸的重要性。

如果适量补充了叶酸，那么就可以有效降低同型半胱氨酸的浓度，进而也能减少他对人体的危害，当然了叶酸不仅仅可以通过药物进行补充，也可以从食物获得。

很多食物都有天然的叶酸，它们吸收起来更加容易比如深绿色蔬菜鸡蛋黄以及橙汁等等都是富含叶酸的。按照成年人的正常生理需求，每天的摄入量只需要达到400微克就可以了，不过孕妇例外。

孕妇除了供养母体还需要供养胎儿，所以每天的摄入量需要达到600微克。

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