4月是一个生机勃勃,春意盎然的月份,此时阳光明媚,春暖花开,令人心旷神怡。这样的季节里不仅有着美丽的春景,同时也有诸多的“舌尖美味”。


       要说春天的大家喜欢的美味,那么我想就是各种各样的野菜了,毕竟这是春天独有的。在众多的野菜中,香椿是人们最为喜欢的一种,看似普通的香椿,却有着无限诱人的魅力。


       香椿具有特殊的挥发性物质,远远就能闻到香味,这也是大家喜欢它的原因之一,除此之外香椿的营养价值也在蔬菜中名列前茅,其中钙元素要比牛奶还高,维生素含量也比一般的蔬菜高,镁元素、钾元素等等都要略胜一筹,所以香椿也被称为春天的“菜王”。


       这么营养好吃的蔬菜,大部分买回家往往只会炒鸡蛋,或者拌豆腐,其实香椿的做法非常多,那么今天就给大家分享一道我们陕西人喜欢的香椿做法,吃上一口就停不下来,真的是又香又解馋。


       推荐食谱【香椿油泼面】
       主要食材:饺子皮、香椿、大蒜


       第一步、首先准备2块钱饺子皮,给它切3等份,然后再切成小块,切好之后用手把饺子皮抖散备用。


       第二步、锅里水开加点盐,食用油,这样焯出的菜颜色更绿,然后下入洗净的香椿,我买的这点香椿要10块钱,你们那里多钱呢?


       第三步、香椿焯熟后捞出来过一下凉水,口感更脆,然后沥干水分之后,把香椿切成碎丁备用。


       第四步、重新烧水下入切好的饺子皮,给它煮开,然后点上一次水就可以了,煮好捞入碗中。


       第五步、加入一勺蒜末,加入适量的辣椒面(辣椒面最好选择秦椒,粗细混合的),再放适量盐,味精,然后用热油泼一下激发出香味,调味就放一勺香醋,适量生抽即可。


       第六步、最后撒上焯水的香椿,这样一道香椿油泼面就做好了,颜色红亮,香儿不辣,在搭配鲜美的香椿,吃起来别提有多香了。


       小贴士:
       香椿是春季必吃的美味,但是在食用香椿时需要注意一点,因为香椿里面含有
       硝酸盐和亚硝酸盐,这种物质会引起中毒或者癌症,当然香椿的毒性也没有那么夸张,在烹饪的时候我们记住要焯水,而且食用量不要过大,另外最重要的就是要选择嫩芽,因为越嫩的香椿
       硝酸盐和亚硝酸盐比较少。
       用最简单的食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是妈咪早早,每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发关注下哦!

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