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虾仁蒸蛋的家常做法来啦，10个虾仁，3鸡蛋，鲜嫩可口，超好吃
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享营养鲜嫩的“虾仁蒸蛋”。虾仁蒸蛋是一道营养美食，主要食材是虾仁，鸡蛋，辅料是小葱，生姜。虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，鸡蛋的营养太多了，含有蛋白质，脂肪和人体所需的微量元素。虾仁蒸蛋的营养就
蒸鱼豉油 鸡蛋 营养物质 虾仁
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重庆妈妈晒女儿做的晚餐，朋友圈火了，网友：这菜棒，一生吃不腻
在这个快节奏的时代，人们总是忙于奔波，很少有时间停下脚步，享受那份来自家庭的温暖。然而，最近一位重庆妈妈在朋友圈晒出了女儿做的晚餐，却让整个朋友圈都沸腾了起来。这些看似普通的家常菜，却蕴含着无尽的爱意与温暖。网友们纷纷点赞，直呼：“这菜棒，一生都吃不腻！
黑胡椒 姜蒜 虾仁 料酒 西兰花 妈妈 重庆
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这菜5元一斤，是绝佳的“天然补脑菜”，三种做法，尝鲜营养好
这菜5元一斤，是绝佳的“天然补脑菜”，三种做法，尝鲜营养好春吃豆，胜吃肉。春天的蚕豆是许多人心心念念一整年的美味，而且只有在春天的蚕豆，是颗粒最饱满，颜色最青翠鲜嫩的。因为，蚕豆不禁放，采摘稍晚几天，眉毛就变黑了，蚕豆就老了，春蚕豆的鲜，是有清香和细嫩的
一日三餐 葱油 葱白 虾仁 蚕豆
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它是“天然青霉素”，春天碰到使劲吃，一通便，二抑菌，三抗病毒
春季真的是容易孩子咳嗽的季节，稍有不慎就很容易变成肺热咳嗽，我家孩子前段时间就感冒了，起初啊。孩子流清鼻涕，还没咳嗽。后来就变成了流黄鼻涕，还开始咳嗽了，时不时的还能咳出黄痰。孩子难受不说，还耽误他上学。赶紧去医院给孩子看了看，他们说他现在的咳嗽症状是肺
蒜苔 辣椒粉 十三香 线椒 调味料 香菜 虾仁
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苹果和梨靠边站，3月多吃它，一通便、二消食、三护肤，酸甜多汁
这几天，天不冷了，就很想吃一些水分多的水果，比如丑八怪橘子、粑粑柑、雪梨、猕猴桃、菠萝等。当你想吃水果了，那是大脑告诉我们，身体缺水或者缺维生素了。所以我们就应该多吃一些，补充身体所需的营养。俗话说应季而食，春天有各种各样的水果和蔬菜，我们应挑选当季的食
猕猴桃 雪梨 苹果 虾仁 维生素b
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尼克松首次访华，在国宴上将一道菜全吃光了，此菜更是成为了国菜
1972年，这一年对我国来说，是国际关系上至关重要的一年，美国总统尼克松率领代表团对我国正式开始外交访问。俗话说的好；“有朋自远方来，不亦乐乎！”对于我国这么一个“美食”大国来说，如何款待美国总统成为了头等大事。关键时刻，还是周总理一锤定音，选定了“淮扬菜”！
美国总统 淮扬菜 美食 虾仁
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“春吃菌，赛过参”！春天不吃肉，也要吃这菌菇，润肺止咳化痰
春天的脚步轻轻悄悄，带来了细雨绵绵和万物复苏的气息。在这个季节里，人们常说“春困秋乏”，身体似乎比冬天还要懒洋洋的。不过，你知道吗？有一种天然的美食，不仅能唤醒你的味蕾，还能给你的健康加分。没错，就是羊肚菌——春天的宠儿，被誉为“山珍之王”。它不仅味道鲜
羊肚菌 鸡肉 更上一层楼 虾仁 蛋白质
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豆腐和它一起煮，比人参补、比鸡汤鲜！冬天这么吃，男养肾、女补血、老人小孩健脾胃
据健康全说消息，豆腐作为是餐桌的“常客”，不仅爽滑可口，还营养丰富，一直有“素中之荤”的美誉。老话还有“白菜豆腐保平安”的说法，可见豆腐的营养价值之高。不过，吃了这么多年的豆腐，你知道它究竟有什么好处吗？今天就来说道说道！吃豆腐，有5个天大的好处！豆腐
豆腐 猪肝 腐乳 虾仁 南豆腐 胆固醇 水豆腐 山药
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春天，豆腐和它是绝配，等于“补钙王”，补足营养，促进骨骼发育
已经进入3月份的下旬春天是阳光灿烂和鸟语花香的时候这个时候的天气非常好阳光非常充沛春季是一年很重要的开端是最佳的“补钙”时期。我们家孩子已经14岁了正处于长身体的阶段一定不能缺少营养尤其是钙质钙质是人体非常关键的元素关系到孩子的个头增长。如果身体缺乏营养会影
豆腐 嫩豆腐 蛋黄 大虾 青豆 虾仁
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明日春分，有钱没钱，少吃萝卜白菜，多吃这3样，顺应季节更安康
“二气莫交争，春分雨处行”，作为春季的第4个节气，春分即将如约而至。这也是二十四节气中非常特殊的一个节气，刚好平分了立春、立夏两个节气，处在“两立”之中，并且进入春分这一天，昼夜的长度是一样的，各为12个小时。在感受阳光明媚的春季时光时，也别忘了在饮食习惯
韭菜 虾仁 芦笋
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《VUE》
核心概念和一个示例工程
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