5月5日立夏，红枣和生姜是绝配，坚持一周喝3回，夏天吃它特养人

       5月5日立夏，红枣和生姜是绝配，坚持一周喝3回，夏天吃它特养人。5月5日就是立夏节气了，立夏的到来也意味着开始进入炎热的夏季了。炎热的夏天高温多雨，湿气特别重，而且这个时候很多人都非常依赖空调，在家睡觉或在单位办公，几乎都是长时间的待在空调房里，体内的湿寒也重，影响身体健康。

       因此立夏前后，我们要多吃一些生姜和红枣，两者的组合是绝配，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜真的好处多多，生姜和红枣是绝配，夏天喝驱寒暖身暖胃，身体倍棒。

       【生姜红枣糕】
       食材：生姜、红枣、红糖、百合。

       1、生姜洗净待用，可以去掉生姜皮。

       2、红枣去核洗净切小块待用。

       3、百合清洗干净，老红糖适量待用。

       4、把准备好的生姜、红枣、百合都打成泥，然后倒入不粘锅里炒。

       5、加入老红糖块一起翻炒。

       6、把水分炒干，炒成豆沙装浓稠的状态即可。保持小火炒，注意别炒糊锅了。
       这样一道家常版的姜枣糕就做好啦，这样做出来的姜枣糕驱寒暖身非常好，坚持一周喝3回，早上的时候用温水来冲水饮用即可。

       【生姜红枣鸡蛋糖水】
       食材：生姜、红枣、枸杞、当归、红糖。
       1、把所有的食材都清洗干净。

       2、把食材都一起放入砂锅里，加入适量的清水煮。

       3、大火煮沸鸡蛋煮熟后先起锅剥掉鸡蛋壳，然后下锅继续煮。

       4、把食材的味道都住出来即可。

       出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：红枣生姜鸡蛋红糖水就做好啦。
       Lily美食谈碎碎念：
       以上就是关于2款生姜红枣的组合搭配吃法，附上了详细的菜谱，立夏前后都可以常吃，可以驱寒暖身对身体非常有益。