干锅土豆片是一道美味的家常菜,口感麻辣过瘾,干香干香的,以下是制作方法:


       1.准备土豆、五花肉、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、洋葱、芹菜、蚝油、老抽、白糖、鸡精、蒜苗叶、芝麻;
       2.切好的土豆洗掉多余淀粉,撒一层玉米淀粉,薄薄的裹上一层粉;
       3.油温5成热下入土豆片,中火炸2-3分钟,土豆片全部飘起捞出;
       4.油温升高再次复炸30秒;
       5.油热下入五花肉,煸出多余油脂,炒得越焦越香;


       6.下入姜、蒜、花椒、干辣椒、2勺豆瓣酱炒香,炒出红油;
       7.洋葱、芹菜倒里面煸炒至微微断生;
       8.调味加1勺蚝油、半勺老抽、少许白糖和鸡精;
       9.下入炸好的土豆片,翻炒均匀入味;
       10.最后加入蒜苗叶、芝麻,翻炒均匀即可。
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       以下是一些适合搭配干锅土豆片的饮料:
       1.酸梅汤:酸甜解腻,与干锅土豆片很搭。
       2.冰红茶:清爽的口感能缓解干锅土豆片的油腻感。
       3.橙汁:丰富的维生素C与土豆片相得益彰。
       4.雪碧:冰爽的口感,能带来不一样的体验。


       5.啤酒:会增添一些别样的风味哦。
       阿特小课堂又来啦
       土豆,又名洋芋、山药蛋、马铃薯,学名马铃薯,原产于南美,17世纪中叶由荷兰传入中国,故称"洋芋",也称"荷兰薯"。关于土豆的起源,有以下说法:在距今大约7000年前,一支印第安部落为了躲避毒虫、野兽以及其他部落的袭击,由东部,也就是亚马逊河流域沿岸的原始森林,迁徙到高寒的安第斯山脉,在的的咔咔湖区附近安营扎寨,并在这里发现和开始食用野生马铃薯。安第斯山脉3800米之上的的的喀喀湖区可能是最早土豆被栽培出来的地方。在这里,木薯不能良好生长,玉米很难正常结果,于是马铃薯成为了古印第安人的主要食物。


       干锅土豆片也有不少营养,能提供一定的能量,还有助于促进肠道蠕动。而且这道菜里的其他食材也能增加一些营养成分哦~你喜欢吃干锅土豆片吗

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