导读:
       今年的春天,相比较以往的春天,我感觉今年更热一点,因为我种植的几种蔬菜,最近都可以采摘的吃了。而在每年春天,正是韭菜芹菜等等蔬菜大量上市的时候,而今天我给大家介绍的这种蔬菜,最适合在春天吃,它就是雪里蕻。每年10-11月份,正是春季雪里蕻种植的时候,等到了4月份,雪里蕻就可以采摘了,此时的雪里蕻不仅味道鲜甜,而且它含有的营养价值比很多韭菜芹菜都要多,会吃的人,在春天都把雪里蕻当宝贝呢!


       每年我都会种上100多颗雪里蕻,一半用来腌制咸菜,还有一半是用来做雪里蕻干,等天气热起来了,炒咸菜吃,或者用雪里蕻干蒸肉吃,都超级香。虽然新鲜的雪里蕻不值钱,但是把它们做成咸菜或者干菜后,售价可以翻10倍呢,而且味道比新鲜的雪里蕻要好吃几倍呢!接下来我就分享3种雪里蕻的做法给大家,按照我的方法做,全家人抢着吃呢!


       第一种:雪里蕻炒肉末


       食材准备:
       雪里蕻1斤、肉末200克、姜末、小米椒、生抽、食盐、食用油适量。
       做法:
       1、首先将雪里蕻冲洗干净,然后把雪里蕻切成小碎末,接着撒少许食盐到雪里蕻中拌匀,把雪里蕻腌制15分钟后,把雪里蕻里面多余的水捏出来即可备用。


       2、锅中放入适量油,等油温烧到5成热后,将肉末放入锅中炒香,然后将姜末、小米椒、生抽放入肉末中炒制均匀。


       3、把雪里蕻全部放入锅中,大火将它炒1分钟后,然后撒一点点食盐,同时沿着锅边淋少许水,继续炒七八下即可起锅食用。炒熟的雪里蕻,拌饭或者拌面条都好吃。


       第二种:雪里蕻干


       食材准备:
       雪里蕻10-20斤。
       做法:
       把雪里蕻冲洗干净后放入太阳下暴晒2-3天,直到将雪里蕻晒的非常干,然后把晒的干雪里蕻放入蒸锅中,蒸20分钟后,再把雪里蕻放入太阳下暴晒1天,接着重复此步骤9次,晒干后的雪里蕻超级香,用它炒肉或者蒸肉,比山珍海味都要好吃。我做雪里蕻干不用盐腌,因为反复蒸的雪里蕻不仅更香,而且吃着会更健康一些。大家有机会尝试着做一次,真的比买的好吃多了。
       第三种:雪里蕻咸菜


       食材准备:
       雪里蕻10斤、食盐3两。
       做法:
       1、把雪里蕻冲洗干净,然后将雪里蕻放入太阳下晒1天,将雪里蕻表面的水分完全晒干就可以了。
       2、把雪里蕻切成0.3厘米的段状,然后将食盐放入雪里蕻中搅拌均匀,接着用手反复挤压雪里蕻,将里面的水挤干就可以了。
       3、准备几个干净的玻璃瓶,将雪里蕻放入玻璃瓶中密封好,然后放入阴凉避光的地方,耐心等待1个月,咸菜就腌好了。
       4、锅中放入适量油,把搅拌好的蛋液放入锅中,煎成两面金黄后,再把腌制好的雪里蕻放入锅中,继续炒1分钟,最后淋上少许生抽,继续炒制七八下即可食用。
       春天,吃韭菜芹菜不如吃“辣菜”,全身是宝,营养又便宜,随手一炒,全家人抢着吃!
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